PRESENTACIÓN

Este blog nace de la inquietud de un grupo de alumnos del 5to grado "C " de la I.E "RAMÓN CASTILLA" de ASCOPE con el objetivo de difundir información y opiniones sobre temas que son de mucha importancia para nuestras vidas, esto nos ayudara a mejorar a mejorar en muchos aspectos de nuestra vida.

Por ello creímos conveniente denominarlo "EN BUSCA DE UN MUNDO DIFERENTE CON EDUCACIÓN, SALUD Y BIENESTAR"

Espero que sea de su agrada MUCHAS GRACIAS.

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definición de la salud.

DEFINICIÓN DE LA SALUD

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedades.

De un modo amplio, la salud es el estado general de un organismo y puede ser, buena, mala, frágil, etc.

Salud mental: Es un estado de equilibrio y bienestar psíquico, emocional y social en el que la persona tiene consciencia de sus capacidades y puede hacer frente a las exigencias normales de la vida y ser productivo para la sociedad. Hace referencia a las emociones, sentimientos, actitudes y comportamientos de una persona y sus relaciones sociales.

 

Salud pública: Es el conjunto de actividades relacionadas con la salud y la enfermedad, el estado sanitario y ecológico del ambiente de vida, la organización y el funcionamiento de los servicios de salud, planificación, gestión y educación. Sus funciones son prevenir las enfermedades, proteger, promover y restaurar la salud y mejorar la calidad de vida de los ciudadanos.

 

Salud reproductiva: Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, en los temas referentes al sistema reproductor, sus funciones y sus procesos. Incluye la capacidad de disfrutar de una vida sexual y reproductiva satisfactoria, saludable y sin riesgos, con información y responsabilidad en la planificación familiar.

 

 

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Conclusiones.

CONCLUSIONES:

La Salud Integral como hemos podido ver tiene varios componentes y difícilmente podremos disfrutar de ella durante una vida entera, sin embargo es la meta que nos impulsa a vivir. Muchos se esfuerzan en tener un salud física a través de un régimen de alimentación y ejercicios extremo, pero debido a ello pueden descuidar su salud emocional pues un sacrificio exige de otros, es decir, invertir tiempo diario en comer bien y ejercitarte para lograr una salud física al 100% puede quitarte tiempo de compartir con tu familia o amigos, o puedes no tener tiempo para alimentar el espíritu. Y quizás la salud integral no trata de tener todo al 100%, sino saber equilibrar las partes.

Disfrutar de una Salud Integral probablemente se trate de llevar una salud física que nos permita compartir tiempo con la familia y amigos, en un ambiente propicio para desarrollar nuestro intelecto, enfrentando problemas y miedos y resolviéndolos, con el derecho a creer en un poder supremo que nos ampare cuando sintamos que el mundo material nos aqueja.

Serán pocos, pero habrá momentos puntuales en nuestra vida en que podremos disfrutar de esta salud integral, una salud plena, y son esos pequeños momentos los que llamaríamos FELICIDAD.

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Bienestar.

La noción de bienestar hace referencia al conjunto de aquellas cosas que se necesitan para vivir bien. Dinero para satisfacer las necesidades materiales, salud, tiempo para el ocio y relaciones afectivas sanas son algunas de las cuestiones que hacen al bienestar de una persona.

Se trata de un concepto subjetividad, que puede tener representaciones muy diferentes en la mente de cada individuo, dado que el bienestar está íntimamente relacionado con las necesidades y los gustos de las personas. Sin embargo, los seres humanos no siempre sabemos qué cosas nos hacen bien, y esto complica aún más la definición de este término, por lo general, cada persona muestra una tendencia hacia un tipo de actividad en particular, sea la lectura, la práctica de algún deporte, la investigación científica o la pintura, entre muchas otras. Esto define sus gustos, su vocación, aquello que le proporciona un bienestar que no puede compararse con el obtenido en otros campos. Pero para entender a fondo el proceso interno que tiene lugar en estos casos es necesario ahondar en la mente del individuo para encontrar las razones que lo impulsan a volcarse por un interés u otro.

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Importancia de la salud.

IMPORTANCIA DE LA SALUD

Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida excelente en todos los niveles y edades. Por ello, hablaremos de la importancia de cuidar la salud.

Según la definición elaborada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Así, queda claro que más allá de patologías, la salud abarca diversos factores que intervienen en la calidad de vida de cada uno. Una persona sana, por tanto, sería aquella que disfruta de una vida plena y feliz a todos los niveles.

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Consejos para tener una vida saludable.

Siga una dieta sana y equilibrada: No es un secreto que llevar una dieta sana y equilibrada le ayuda a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón o un derrame cerebral. La comida, al fin y al cabo, es el combustible de nuestro organismo.

Beba con sensatez: El alcohol es un euforizante depresivo y afecta a las funciones cerebrales. Si no bebe con sensatez, o bebe grandes cantidades durante un largo periodo de tiempo, tendrá el riesgo de desarrollar problemas mentales como ansiedad o depresión.

Manténgase activo: Tomar parte de una actividad física regularmente ayuda a su cerebro a liberar las llamadas hormonas de la felicidad, que ayudan a mejorar el sensación de bienestar.

Descanse: Los cambios negativos que se producen en la vida, como la pérdida de un ser querido, el divorcio, estar en el paro o jubilado pueden ser claves para sentirse mal psicológica mente.

Duerma bien: Sentirse cansado afecta a la concentración. Esto puede afectar, a su vez, a la salud mental, por lo que es importante dormir lo suficiente para sentirse descansado y sentirse capacitado para realizar las actividades.

Exteriorice sus sentimientos: Hablar con otras personas sobre cómo se siente le ayudará a ver todo desde otra perspectiva. Trate de hablar con las personas más cercanas a usted y así poder compartir sus problemas.

Pida ayuda cuando lo necesite: Si siente que no puede arreglárselas por sí mismo, no debe sentirse culpable o avergonzado por pedir ayuda a otros.

Aceptase tal y como es: Existen ciertas cosas que puede cambiar en su vida. Verse a sí mismo como una persona con valía, y no juzgarse con exceso de celo, le ayudará a sentirse bien y y a mantener un grado aceptable de felicidad durante toda su vida.

En contacto con sus amigos y seres queridos: Mantener buenas relaciones con la gente que le rodea le fortalecerá, especialmente en momentos de necesidad. Incluso si lleva tiempo sin ver a alguien, invítele a comer o escriba una carta.

Sonría y ría: Esto es simple y sencillo. ¿Por qué no lo hace en estos momentos?

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Sistema educativo.

ESTRUCTURA DEL SISTEMA EDUCATIVO

Educación básica: En el Perú se conoce coloquialmente a esta etapa de la educación, con los nombre de "Inicial", "Primaria" y "Secundaria". Estas tres etapas educativas básicas se dan regularmente en la infancia y la adolescencia.

Educación básica regular: La educación básica regular (EBR) es la modalidad que abarca los niveles de educación inicial, primaria y secundaria. Está dirigida a los niños y adolescentes que pasan oportunamente por el proceso educativo. Se ofrece en la forma escolarizada y no escolarizada a fin de responder a la diversidad familiar, social, cultural, lingüística y ecológica del país.
Los servicios educativos se brindan por niveles educativos:

Educación inicial: Se ofrece en jardines para niños (de 3 a 5 años) y a través de programas no escolarizados, destinados a niños de bajos recursos en las áreas rurales y urbano-marginales. Según la Constitución de 1993, es obligatorio un año de educación inicial, para la población de 5 años de edad.

Educación primaria: El segundo nivel dura seis años y atiende a los menores de entre los 6 a 11 años de edad.

Educación secundaria: El tercer y último nivel dura cinco años. Atiende a jóvenes de entre (11 o 12) a (16 o 17) años de edad. Se organiza en dos ciclos: el primero, general para todos los alumnos, dura dos años el cual resulta obligatorio y que junto a la educación primaria constituyen el bloque de la educación obligatoria; el segundo, de tres años, es diversificado, con opciones científico-humanista y técnicas.

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beneficios de la salud.

Los beneficios para la salud de realizar una actividad física regularmente se han visto en numerosos estudios. Un estilo de vida sedentario puede aumentar el riesgo de desarrollar obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer.

Los beneficios para la salud incluyen:

• Enfermedades cardiovasculares: el riesgo de desarrollar alguna enfermedad cardiovascular (infarto, angina, elevada presión arterial) es mucho más reducida en las personas que son físicamente activas.
• Colesterol: la actividad física regular eleva los niveles de colesterol HDL (colesterol “bueno”).
• Diabetes: se reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo. En personas diabéticas, el ejercicio físico ayuda a controlar los niveles de glucosa.
• Obesidad: la actividad física ayuda a quemar el exceso de grasas ingeridas en la dieta y controlar el peso. En los obesos, una adecuada combinación de dieta y actividad física, es la mejor manera de ayudarles a perder peso.
• Huesos y articulaciones: la actividad física regular previene el desarrollo de la osteoporosis y dolores de espalda.
• Cáncer: la actividad física también ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
• Salud mental: los estudios demuestran que la actividad física ayuda a mitigar estrés, ansiedad o depresión y mejora el bienestar y la autoestima. También ayuda a dormir mejor.
• Niños: los niños físicamente activos tienen menos tendencia a desarrollar obesidad de adultos.
• Ancianos: ayuda a mantener la movilidad conforme vamos envejeciendo. También previene el desarrollo de algunos tipos de demencia.

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IMÁGENES

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Importancia de la educación y instituciones.

IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN - Es por todos conocida la enorme importancia que tiene la educación para el desarrollo de las personas y de los pueblos. En este sitio lo que deseo es llamar la atención, de los directivos de las instituciones educativas, de los docentes, alumnos y padres, sobre la conveniencia de que en el esfuerzo educativo se dé más prevalencia al objetivo de desarrollar en la mayor medida posible en los alumnos su capacidad de pensar inteligente y creativamente.

Los más importantes expertos en educación del mundo están de acuerdo en que el objetivo de desarrollar más en los alumnos el pensamiento inteligente y creativo se puede cumplir más eficientemente de cómo suele lograrse en la mayoría de las instituciones educativas. Estas, por lo general, reconocen la importancia de ese objetivo, pero no ponen el esfuerzo pedagógico necesario para lograrlo en la mayor medida posible. El resultado es que en todos los países millones de alumnos egresan de los estudios medios y universitarios sin desarrollar, en la medida de sus potencialidades, las habilidades para pensar más inteligente y creativa mente. Esto no significa que con las técnicas pedagógicas adecuadas se pueda lograr que todos los alumnos sean brillantes, pero sí que cada uno pueda desarrollarse más dentro de sus limitaciones y potencialidades personales.

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ANALFABETISMO EN EL PERÚ

EL ANALFABETISMO EN EL PERÚ

El analfabetismo es la incapacidad de leer y escribir, se debe generalmente a la falta de aprendizaje. Se presenta en los países subdesarrollados creando obstáculos para el desarrollo científico y tecnológico. Según las estadísticas censales, el Perú siempre se ha visto afectado por este problema, debido a la mala organización de nuestro país (político, económico, educacional y cultural).En los últimos tiempos, este problema se ha concentrado, con mayor fuerza, en la sierra peruana. La mayor incidencia se da en las zonas rurales y en la población indígena, sobre todo en el sexo femenino y se presenta en todos los departamentos del Perú

El analfabetismo es uno de los problemas con los que se ha combatido durante años tratando de disminuirlo porcentualmente.

En estos momentos, más de un 15% de la población mundial es analfabeta y por lo tanto excluida de cualquier posibilidad de participar activamente en la sociedad del conocimiento.

La alfabetización es uno de los factores clave para resolver muchos de los problemas más acuciantes en todas las sociedades, recordemos que la realización plena del ser humano sólo se logra a través de la educación y que promover la educación es fundamental para el desarrollo de las naciones.

Este problema es uno de los más importantes para saber la calidad y la eficiencia de la educación que se está impartiendo y para saber cuáles son los lugares en donde la educación todavía no llega a manos de todas las personas.            

Este es un problema muy grave ya que aunque se ha tratado de erradicarlo no ha sido posible llegar a todos los lugares en donde está el mismo.

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VIDEO DEL BIENESTAR

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VIDEO DE LA SALUD

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VIDEO EDUCACIÓN

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INTRODUCCIÓN

El presente blog tiene como finalidad difundir diferentes tipos de información sobre temas referidos a la EDUCACIÓN, SALUD Y BIENESTAR pues sabemos que estos forman parte en la vida del ser humano y su relación con la sociedad.

LA EDUCACIÓN: En el Perú está bajo la jurisdicción del Ministerio de Educación, el cual está a cargo de formular, implementar y supervisar la política nacional de educación.

SALUD: Es un equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra o a nivel objetivo, se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión.

BIENESTAR: La noción de bienestar hace referencia al conjunto de aquellas cosas que se necesitan para vivir bien y tener una mejor calidad de vida. 

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